Full moon rituals

Gepubliceerd op 2 augustus 2020 om 21:19

Volle Maan Rituelen

 

Volle maan (luna betekent maan) is niet alleen zichtbaar, maar ook heel voelbaar. Volgens de wetten van de natuur is de volle maan verbonden met de waterhuishouding op aarde. Aangezien wij voor meer dan 70% uit water bestaan, heeft de maan een directe invloed op onze emoties en ons scheppingsproces.
De cyclus van de maan kan worden gebruikt als een natuurlijk kompas gedurende de maand. Zo staat de nieuwe maan voor inspiratie en vernieuwing, de wassende maan voor actie achter je plannen en groei, De volle maan staat voor zichtbaarheid en manifestatie, maar ook voor het vergroten en verhelderen van wat voor jou werkt en wat niet meer ( emoties). Na de volle maan komt de afnemende maan en is een tijd om naar binnen te keren om contact te maken met heling. De afnemende maan staat voor stilte en contact maken met de bron.

 

Deze blog gaat over de volle maan en de bijbehorende rituelen.


Van oudsher staat de Yin maanenergie voor koelte en vrouwelijke wijsheid. Met de volle maan kwamen de vrouwen samen voor verdieping en mooie rituelen. Er is een ritueel voor de aarde, de wateren, de kosmos en voor de ziel. Tijdens een volle maan, die op dit moment verlicht wordt, kunnen dingen die van binnen spelen ineens (pijnlijk) duidelijk worden. Je kunt de volle maan vragen om haar oerwijsheid en opheldering. Elke maan in het jaar is verbonden met de aarde en haar seizoenen en draagt daarom een ander thema in zich.


Ritueel 1:


Zelfliefde in de ochtend
De dag van de volle maan is een mooie dag voor contemplatie en zelfliefde.


* Leg na het wakker worden 1 hand op het hart en 1 hand op de buik. Wens jezelf een mooie volle maan toe waarin je in contact mag zijn en blijven met je vrouwelijke wijsheid. Adem 4x in rond je hart en stuur de adem met de uitademing naar je buik. Op deze manier geef je een signaal aan het lichaam dat je echt in het lichaam woont. Adem dan 4x in en uit in de onderbuik. Waarbij je bij elke inademing liefde en ruimte inademt.


* Sta op en verwarm koudgeperste sesam- of kokosolie met een paar druppels etherische olie. Masseer jezelf met deze heerlijke olie om alle weefsels te voeden.
* Drink een glas rozenthee.
* Zit stil voor een meditatie om te aarden.
* Doe een paar rustige yoga-oefeningen die gericht zijn op het openen van het heup- en bekkengebied. Doe de maan groet in plaats van de zonnegroet.
* Leg 1 hand op je hart en 1 hand op je buik. Welke delen van je lichaam, emoties en ziel willen vandaag in het zonnetje gezet worden. En maak een afspraak om hier liefdevolle aandacht aan te geven.
* Neem een lekkere douche of bad. Kleed je vandaag extra vrouwelijk als je daar zin in hebt.
* Trakteer jezelf op een lekker (warm) ontbijt en neem er de tijd voor.

 

De natuur en haar wateren:


De volle maan is verbonden met moeder aarde en haar wateren. Gun jezelf vandaag de tijd om met je blote voeten over de aarde en door het water te lopen. Op deze manier maak je een verbinding met moeder aarde. Dit is ook een mooie dag om in je tuin te werken, een wandeling te maken, in wateren te zwemmen en mooie natuurelementen te verzamelen.
Water heeft een zuiverende werking. Je hoeft niet altijd precies te weten wat je wilt zuiveren en transformeren, de intentie is al voldoende. Vooral in de zomermaanden kan het lekker zijn om te zwemmen in zee of natuurwater. In de winter kan een saunabezoek of een warm bad heel aangenaam werken.

Je zou deze mantra kunnen chanten voordat je het water ingaat:


The river is flowing 

Flowing and growing

The river is flowing 

Down to the sea

Mother earth carry me 

The child i will always be

Mother earth carry me 

Down to the sea 

Down to the sea 


Moge deze wateren mij zuiveren van wat mij weerhoudt om mijn kern en geest te leven.

 

Dankbaarheid & Reiniging


Volle maan is een tijd voor contemplatie. De volle maan brengt al onze intenties en emoties naar de voorgrond.
Kijk eerlijk naar wat er in de afgelopen maand is geweest om dankbaar voor te zijn.
Wat zou je nog meer aandacht willen geven en laten groeien en wat zou je willen loslaten?
Het is een mooi moment om zowel je huis als je geest te reinigen van zowel dingen als gedachten die je niet ondersteunen of in de weg staan van ruimte en groei.


Met de nieuwe maan planten we als het ware een zaadje, dat we met de energie naar de volle maan toe laten groeien. Het zaadje kan rond de volle maan in zijn volle potentie zijn (als een bloeiende bloem). Bekijk je To-Me lijst om te zien of je je intenties hebt gevoed, of het realistisch is geweest of dat je aandacht is afgedwaald. misschien zijn de doelen minder belangrijk geworden of wil je ze nu loslaten.
Wees vooral dankbaar voor wat u hebt ervaren en bereikt.


Kristallen:


Het licht van de volle maan is een geweldige tijd om je kristallen / edelstenen op te laden.
Spoel de edelstenen (behalve kalkstenen) af onder stromend water. Leg ze voor het raam of buiten in het maanlicht.

 

Lunadrank


Deze speciale maan (luna) drank geeft je energie, reinigt, centreert en geeft helderheid in de geest. Maak deze drank 's avonds als de volle maan voor het eerst vol aan de hemel staat.

 

Dit is wat je nodig hebt:

1 theelepel vers gesneden gember
1 theelepel jasmijn theeblaadjes
1 theelepel pepermunt/muntblaadjes
2 kopjes gekookt water
Theepot en uw favoriete mok

Laat het mooie kruidenmengsel langzaam trekken tot het is afgekoeld.
Giet de Luna-drank in je favoriete mok of mooi glas. Stap naar buiten onder de volle maan om je magische Luna drankje te drinken onder de gloed van het maanlicht.

Spreuk:


Heldere Maangodin, eeuwig en wijs
Deel je kracht en wijsheid met mij.

 

Muziek:

 

Ajeet Kaur's mantra's zijn zeer geschikt. Zie hieronder op deze blog.

 

Ik wens je een mooie volle maan ceremonie!

 

In liefde en licht: Jessica

Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)

 


Enjoy this full maan🙏


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.