Deze energie meditaties zijn bedoeld om bewust in en uit de dag te stappen. 


Om de dag bewust te starten in samenwerking met jouw binnenwereld.

 

Dag aflsuiting meditatie:

Om de dag in dankbaarheid en rust af te sluiten, zodat je een ontspannen nacht tegemoed gaat. 


Deze bijzondere meditatie techniek komt uit het Schotse Findhorn. 

Via de elementen aarde, water, vuur, lucht en ether verbind je de binnen met de buitenwereld. 

Op deze manier voel je je diep verbonden met jouw binnenwereld en de natuur. 

 

Deze meditatie kan het beste in de natuur gedaan worden of je kunt je visualiseren in de natuur te zijn. 

 

Je ontvangt 2 meditaties:

Elementen meditatie vanuit de natuur in Sardinie.

Elementen meditatie met achtergrondmuziek.