Sale!

Hello Autumn start 1 oktober

€ 150,00 € 99,00

Het is tijd voor een nieuw seizoen! 

 

Het prachtige, magische en helende herfstseizoen staat voor de deur. 

 

Tussen 21 en 23 september vind de herfst equinox plaats. Dit betekent dat net als in de lente de dag en nacht even lang zijn. 

Vanaf 23 september worden de nachten langer en de dagen korter.

 

De energie gaat met de herfst weer naar binnen en brengt je weer "thuis in jezelf."  Om heling en balans in jezelf te ervaren.

 

In de Ayurveda begint het VATA seizoen. 


De elementen lucht en ether staan centraal en dat betekent dat je nu extra veel liefdevolle aandacht aan je gronding/ aarding mag geven. 

 

Je zult merken dat je meer behoefte hebt aan knusheid, warmte, rust en contemplatie. 

 

De behoefte aan verwarmende,zoete smaken zoals kaneel en pompoen neemt toe. 

 

Net zoals een heerlijke cozy zondag met een boek en een chai latte. 

 

Je bent met je lichaam heel mooi verbonden met de natuur en haar natuurlijke ritmes. Om jouw lichaam in balans te houden is het zo liefdevol om je lichaam en geest te geven wat ze in dit seizoen verlangen. 

 

Wil je leren hoe je dit doet, zodat je jouw eigen home remedies hebt in dit magische herfst seizoen? 

 

Ik deel met heel veel dankbaarheid vanuit de wijsheid van ayurveda en de natuur het Hello Autumn programma met jou. 

 

Je ontvangt hierin:

 

* E book: Ayurveda voeding & leefstijl in de herfst

 

* Heerlijke recepten 

 

* Herfst meditatie met focus op aarding & Thuiskomen in jezelf.

 

* Podcast: De magie van het herfstseizoen en de connectie met jouw lichaam en mind. 

 

* Yin Yoga video 

 

* Aarding oefeningen

 

* Verdiepende innerlijke vragen.

 

Ik hoop je te ontmoeten in het Hello Autumn programma! 

 

Liefs Jessica 

 

Liefs Jessica